La méthode Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du Yoga, de la danse et de la gymnastique...

Le massage Tuina diffère des techniques de massages occidentales à cause essentiellement du concept énergétique sur lequel il repose...

Le Hatha Yoga est une forme particulière de Yoga qui a été codifiée en Inde, avant d’atteindre l’occident au XX siècle.

Le Pilates Reformer est une méthode d'entraînement douce et efficace,qui repose sur les principes du Pilates traditionnel, tout en y ajoutant l'utilisation d'un appareil appelé Réformer.